スノーボードでジャンプ:ステイルフィッシュ | スノボーのスー

ステイルフィッシュグラブ

スノーボードでジャンプ台の飛び方(ストレート編)。
今回のテーマはステイルフィッシュグラブです。
手が届きづらいので、難易度は高めです。

フロントサイドにシフトしながらテールボーンしてます。
シフトもボーンも好みなのでやらなくても良いのですが、シフトしたほうが簡単です。
ボーンは好みです。

<ステイルフィッシュ>
(ライダー:鈴木 卓郎

準備

地上で何度もグラブしてみて、グラブする位置を確認しておいて下さい。
スノーボードを見なくてもグラブ出来るようになっておくとより良いです。
空中姿勢も練習しておきましょう。

【ベーストリック】
このトリックを覚えるには、以下のトリックをマスターしておく必要があります。
ジャンプの基本(ノーグラブ)
フロントサイドシフティ

やり方

<グラブする場所>
右手でスノーボードのヒールエッジ側(両足間)をグラブします。



1)踏み切りまではノーグラブと一緒
どちらのエッジにもかからないように、スノーボードを真っ直ぐにして軽くオーリーします。





2)両膝を胸に付けるように引き上げる
膝をできるだけ引き上げて下さい。



3)左手を右前方に引き上げる
下半身は反時計回りに回してシフトします。
この時点でのシフトは、少しで良いです。



4)右手で両足間のヒールエッジ側をグラブする
膝の引き上げと、3)のシフトが上手くできていないと、届きません。



5)左手と左肩をもっと時計回りに回しながら、右腰を後ろに引き、右足を前方に伸ばす



6)体のひねりと右足を元にもどしながら、グラブをはなす




7)着地に備えて両足を伸ばす



8)膝で衝撃を吸収しながら着地





ポイント!
飛ぶまでは、ジャンプの基本(ノーグラブ)と一緒
グラブを意識しすぎると、飛ぶ前からグラブしようと体が動いてしまい、ミスする原因になります。
綺麗に飛んだことを確認してから、グラブしましょう。


膝をしっかり引き上げる
膝を引き上げるほど、グラブが楽になります。


左手を右前方向に引き上げる
グラブしやすくするため、シフトするために必要です。


右腰を引く
テールボーンするために、本当は右手を引きたいのですが、右手はグラブしているので、右腰を引いて代用します。


注意!
右手が届かなそうな時は無理にグラブしない
届かなそうなのは、膝の引き上げ、シフト、左手の引き上げが足りないのが原因です。
無理に手を伸ばしてグラブしようとするとバランスを崩します。


解説
ステイルフィッシュは、手からグラブする位置までが遠いので、普通にグラブすることが難しいです。
その為、シフトした方が楽にグラブできます。


鈴木 卓郎 TAKURO SUZUKI



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