スノーボードでジャンプ:クレイル | スノボーのスー

クレイル

スノーボードでジャンプ台の飛び方(ストレート編)。
今回のテーマはクレイルです。
インディグラブをしながら、テールボーンするとクレイルというトリックになります。
難易度は高めです。

<クレイル>
(ライダー:鈴木 卓郎

準備

地上でグラブする位置を確認しておいて下さい。
空中姿勢も練習しておきましょう。

【ベーストリック】
このトリックを覚えるには、以下のトリックをマスターしておく必要があります。
ジャンプの基本(ノーグラブ)
フロントサイドシフティ

【出来ると役立つトリック】
以下のトリックをマスターしておくと、このトリックを覚えるのに役立ちます。
インディグラブ

やり方

<グラブする場所>
右手でスノーボードのトゥエッジ側(両足間)をグラブします。



1)踏み切りまではノーグラブと一緒
どちらのエッジにもかからないように、スノーボードを真っ直ぐにして軽くオーリーします。





2)左手を右上方向に上げながら、両膝を胸に付けるように引き上げる
右手でグラブしやすくするため、シフトするために左手を右上方向に上げて行きます。
下半身は反時計回りに軽く回して、フロントサイドにシフトしていきます。
膝はできるだけ引き上げて下さい。




3)右手で両足間のトゥエッジ側をグラブする
出来るだけ左足よりをグラブしましょう。
右足寄りを掴んでしまうとテールボーンできなくなります。



4)左手と左肩をもっと右上方向に引き上げながら、右腰を後ろに引き、右足を伸ばしてテールボーンする



5)左手、左肩、右足を元にもどしながら、グラブをはなす




6)着地に備えて両足を伸ばす



7)膝で衝撃を吸収しながら着地




ポイント!
飛ぶまでは、ジャンプの基本(ノーグラブ)と一緒
グラブを意識しすぎると、飛ぶ前からグラブしようと体が動いてしまい、ミスする原因になります。
綺麗に飛んだことを確認してから、グラブしましょう。


膝をしっかり引き上げる
膝を引き上げるほど、グラブが楽になります。


左手を右上方向に引き上げる
グラブしやすくするため、シフトするために必要です。


右腰を引く
テールボーンするために、本当は右手を引きたいのですが、右手はグラブしているので、右腰を引いて代用します。


注意!
右手が届かなそうな時は無理にグラブしない
無理に手を伸ばしてグラブしようとするとバランスを崩します。


鈴木 卓郎 TAKURO SUZUKI



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