スノーボードでジャンプ:ジャパン | スノボーのスー

ジャパン

スノーボードでジャンプ台の飛び方(ストレート編)。
今回のテーマはジャパンです。
ミュートグラブの変形系のトリックです。

左膝の外側から回し込んで、両足間のトゥエッジを左手でグラブします。
左膝の外側から掴むのがジャパン、内側から掴むのがミュートです。

ここでは、スタイルを出すために、フロントサイドにシフトしながらテールボーンしてます。
シフト、テールボーンは好みなので、やらなくても良いです。

<ジャパン>
(ライダー:鈴木 卓郎

準備

地上でグラブする位置を確認しておいて下さい。
空中姿勢も練習しておきましょう。

【ベーストリック】
このトリックを覚えるには、以下のトリックをマスターしておく必要があります。
ジャンプの基本(ノーグラブ)
フロントサイドシフティ(シフトしないならできなくてもオッケーです。)

【出来ると役立つトリック】
以下のトリックをマスターしておくと、このトリックを覚えるのに役立ちます。
ミュートグラブ

やり方

<グラブする場所>
左膝の外側から左手でスノーボードのトゥエッジ側(両足間)をグラブします。


1)踏み切りまではノーグラブと一緒
どちらのエッジにもかからないように、スノーボードを真っ直ぐにして軽くオーリーします。





2)左膝を内側にたたみながら、胸に引き寄せる
左膝の外側からグラブ出来るように、左膝を内股にするようにたたみます。
あわせて、左足(左足首)を左上に引き上げます。



3)2)をしながら、右手を後ろ上に引き上げ、右足を前下方向に出してF/Sにシフトする
シフトするためと、左手でグラブしやすくするために右手を後ろ上方向に引き上げます。
下半身は反時計回りに回してシフトします。
この時点でのシフトは、少しで良いです。



4)左手で左膝の外側から、両足間のトゥエッジ側をグラブする
左膝と足首の間(左スネの前)を通して、両足間のトゥエッジをグラブします。
2)の動きがしっかりできていないと、グラブするのが難しくなります。



5)右手と右肩をもっと後ろに引き上げながら、右足を前下方向に伸ばす




6)右手、右肩、右足、シフトを元にもどしながら、グラブをはなす





7)着地に備えて両足を伸ばす



8)膝で衝撃を吸収しながら着地




ポイント!
飛ぶまでは、ジャンプの基本(ノーグラブ)と一緒
グラブを意識しすぎると、飛ぶ前からグラブしようと体が動いてしまい、ミスする原因になります。
綺麗に飛んだことを確認してから、グラブしましょう。


左膝を内側にたたみながら、しっかり胸に付けるように引き上げる
左膝の外側からつかむので、トゥエッジまでの距離が遠いです。
そのため、左手が最短距離でトゥエッジに届くように、左膝を引き上げることと、左膝を内側にたたんで左手を通す空間を作ることがポイントになります。


右手を引き上げる
グラブしやすくするため、テールボーンするために必要です。
同時に後ろに引いているのはシフトするためです。


鈴木 卓郎 TAKURO SUZUKI



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