スノーボードでジャンプ:インディグラブ | スノボーのスー

インディグラブ

スノーボードでジャンプ台の飛び方(ストレート編)。
今回のテーマはインディグラブです。
グラブの中では難易度が低い方なので、最初に覚えるグラブに丁度良いトリックだと思います。

ここではノーズボーンするインディグラブを紹介していますが、ボーンするかしないかは好みなので、やらなくても良いです。

<インディグラブ>
(ライダー:鈴木 卓郎

準備

地上で何度もグラブしてみて、グラブする位置を確認しておいて下さい。
スノーボードを見なくてもグラブ出来るようになっておくとより良いです。
空中姿勢も練習しておきましょう。

【ベーストリック】
このトリックを覚えるには、以下のトリックをマスターしておく必要があります。
ジャンプの基本(ノーグラブ)

やり方

<グラブする場所>
右手でスノーボードのトゥエッジ側(両足間)をグラブします。



1)踏み切りまではノーグラブと一緒
どちらのエッジにもかからないように、スノーボードを真っ直ぐにして軽くオーリーします。





2)左手を上げながら、両膝を胸に付けるように引き上げる
右手でグラブしやすいように、左手を上げていきます。
膝はできるだけ引き上げて下さい。




3)右手で両足間のトゥエッジ側をグラブする
右足寄りをグラブするとノーズボーンしやすいです。



4)左手と左肩をもっと引き上げながら、左足を伸ばしてノーズボーンする
左脇腹をのばすようにすると、よりボーンしやすくなります。



5)左手、左肩、左足を元にもどしながら、グラブをはなす




6)着地に備えて両足を伸ばす



7)膝で衝撃を吸収しながら着地





ポイント!
飛ぶまでは、ジャンプの基本(ノーグラブ)と一緒
グラブを意識しすぎると、飛ぶ前からグラブしようと体が動いてしまい、ミスする原因になります。
綺麗に飛んだことを確認してから、グラブしましょう。


膝をしっかり引き上げる
膝を引き上げるほど、グラブが楽になります。


左手を引き上げる
グラブしやすくするため、ノーズボーンするために必要です。


注意!
右手が届かなそうな時は無理にグラブしない
届かなそうなのは、膝の引き上げ、左手の引き上げが足りないのが原因です。
無理に手を伸ばしてグラブしようとするとバランスを崩します。


鈴木 卓郎 TAKURO SUZUKI



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