スノーボードでジャンプ:F/Sシフティ | スノボーのスー

フロントサイドシフティ

スノーボードでジャンプ台の飛び方(ストレート編)。
今回のテーマはF/Sシフティ(フロントサイドシフティ)です。
空中で上半身を時計回りに、下半身を反時計回りにひねります。

<F/Sシフティ>
(ライダー:鈴木 卓郎

準備

【ベーストリック】
このトリックを覚えるには、以下のトリックをマスターしておく必要があります。
ジャンプの基本(ノーグラブ)

また、シフトの理論を読んで、シフトについての知識を身につけておくと役立ちます。

やり方

1)踏み切りまではノーグラブと一緒
どちらのエッジにもかからないように、スノーボードを真っ直ぐにして軽くオーリーします。





2)両膝を胸に付けるように引き上げる
シフティするだけなら軽く引き上げればオッケーです。



3)右手、右肩を後ろに引く
同時に左肩を右方向に向けると、よりひねりやすくなります。
下半身は反時計回りに回してシフトします。




4)右手と右肩をもっと後ろに引きながら、右足を前下方向に伸ばす



5)右手、右肩、右足を元にもどしていく




6)着地に備えて両足を伸ばす



7)膝で衝撃を吸収しながら着地




ポイント!
飛ぶまでは、ノーグラブと一緒
シフトすることに集中しすぎると、飛ぶ前からシフトしようと体が動いてしまい、ミスする原因になります。
綺麗に飛んだことを確認してから、シフトしましょう。


右手、右肩をしっかり、後ろに引く
余裕があれば同時に左肩を閉じるようして右方向に向けます。
具体的な理由はシフトの理論を見て下さい。


鈴木 卓郎 TAKURO SUZUKI



【コメント】
Facebookやってます。
お気軽に友達申請してください♪
https://www.facebook.com/takuroszk








>スノーボードでジャンプ(ストレート編) -INDEX-
>>スノーボードでジャンプ -INDEX-
>>>スノボーのスー -TOP-