スノーボードでジャンプ:F/S360メランコリー | スノボーのスー

F/S360 メランコリーグラブ

スノーボードでジャンプ台の飛び方(スタイル編)。
今回のテーマはF/S360メランコリーグラブです。

<F/S360メランコリーグラブ>

(ライダー:鈴木 卓郎

狙っているスタイル

こんなスタイルを狙ってます。



・よけいな動きをあまりしない自然なスタイル


必要な技術

このトリックをメイクするにはこれらの技術を覚えておく必要があります。

F/S360(ヒール抜け)
メランコリーグラブ


やり方

1)ノーグラブのF/S360と同じようにアプローチする



2)いつもよりちょっと多めに上半身を開き、スノーボードを真っすぐ抜くように踏み切る
肩をいつもより少し多く開き、スノーボードを真っすぐ抜くようにしてリップを抜けます。

こうすると、上半身が少し左に下半身が少し右にねじれた姿勢になり、左手の位置がヒールエッジ側(背中側)になるので、その後のグラブがやりやすくなります。

なお、上半身をあまり開かずに飛ぶ癖のある人は、メランコリーグラブしにいく動き(左手・左肩をヒールエッジに近づける動き)が先行動作を強めることになり、いつも以上の回転力がついてしまう場合があります。

この場合は、ノーグラブのF/S360よりも少なめにスピンするイメージで踏切ると合わせやすくなります。





3)左手・左肩でスピンを引っ張りながら、両膝を引き上げていく
引き続き、左手・左肩を開いてスピンを引っ張っていきながら、両膝をしっかり引き上げていきます。

2)の動きで体が少しひねられた形で抜け、左手・左肩を左に開き続けているので、両膝を引き上げるだけで左手にヒールエッジが近づいてきます。

なお、回転力が付き過ぎてしまった場合、上半身の先行を止めて回転力を抑えなくてはいけなります。
そうなると、左手がヒールエッジから遠くなってしまい、グラブするのが難しくなります。

そのため、多めに回る癖のある人も2)の時点で少し少なめのスピン量をイメージして踏切るとグラブしやすくなります。





4)左手で両足間のヒールエッジ側をグラブする
イメージ通りに抜けてしっかり膝が引き上がっていれば、結構簡単にグラブできます。



5)グラブしたままスピンしていく
グラブしたらそのままの姿勢でスピンしていきます。
自然にやるだけでスタイルのでるグラブなので、ここでは特にこれ以上の動きはしていません。

好みで左足を伸ばしてノーズボーンしてもかっこいいと思います。
右足寄りをグラブすると、ノーズボーンしているスタイルが作りやすいです。







6)程よいところで、グラブを離しながら着地に合わせていく





鈴木 卓郎 TAKURO SUZUKI



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