スノーボードでジャンプ:F/S180 メランコリー | スノボーのスー

F/S180メランコリーグラブ

スノーボードでジャンプ台の飛び方(スタイル編)。
今回のテーマはF/S180メランコリーグラブです。

<F/S180メランコリーグラブ>

(ライダー:鈴木 卓郎

狙っているスタイル

こんなスタイルを狙ってます。



・よけいな動きをあまりしない自然なスタイル


必要な技術

このトリックをメイクするにはこれらの技術を覚えておく必要があります。

F/S180(ヒール抜け)
メランコリーグラブ


やり方

1)ノーグラブのF/S180と同じようにアプローチする



2)少なめのスピン量で回る様にイメージして、いつもよりちょっと上半身を開き、スノーボードを真っすぐ抜くように踏み切る
メランコリーグラブしにいく動き(左手・左肩をヒールエッジに近づける動き)が回転力を作り出そうとするので、ノーグラブのF/S180よりも少なめにスピンするイメージで踏切ります。

肩をいつもより開き気味に、スノーボードを真っすぐ抜くようにして、上半身が少し左に下半身が少し右にひねられた状態でリップを抜けます。

このように体を少しひねって抜けると左手の位置がヒールエッジ側(背中側)になるので、その後のグラブがやりやすくなります。





3)左手・左肩でスピンを引っ張りながら、両膝を引き上げていく
引き続き、左手・左肩を開いてスピンを引っ張っていきながら、両膝をしっかり引き上げていきます。

2)の動きで体が少しひねられた形で抜け、左手・左肩を左に開いていっているので、両膝を引き上げるだけで左手にヒールエッジが近づいてきます。

ただし、回転力が付き過ぎてしまった場合、上半身の先行を止めて回転力を抑えなくてはいけなくなります。
そうなると、左手がヒールエッジから遠くなってしまい、グラブするのが難しくなります。

そのため、2)の時点で少し少なめのスピン量をイメージして踏切る必要があります。




4)左手で両足間のヒールエッジ側をグラブする
イメージ通りに抜けてしっかり膝が引き上がっていれば、結構簡単にグラブできます。




5)グラブしたままスピンしていく
グラブしたらそのままの姿勢でスピンしていきます。
自然なスタイルを狙っているので、ここでは特にこれ以上の動きはしていません。





6)程よいところで、グラブを離しながら着地に合わせていく
グラブしている間、着地に合わせる体のひねりとは逆方向にひねっているので、グラブを離してから着地の姿勢になるまで、多少の時間がかかります。
そのため、着地直前までグラブし続けることはできません。

ただし、抜けの姿勢からグラブする姿勢になるまでに時間がかからないトリックなので、早いタイミングでグラブすることでグラブしている時間を長くすることができます。







鈴木 卓郎 TAKURO SUZUKI



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