スノーボードでジブ:F/SボードFout|スノボーのスー

F/Sボードスライドフェイキーout

スノーボードでのジブトリックの基本、その12。

ボックスの左側からボックスに乗り、スノーボードを横にして後ろ向きにスライドして、スイッチで着地するトリックです。

<F/Sボードスライドフェイキーout>

(ライダー:鈴木 卓郎

準備

【ベーストリック】
このトリックを覚えるには、以下のトリックをマスターしておく必要があります。
B/S180
スノーボードを横にする(B/Sシフティ)
・グラトリのF/Sノーズスライドフェイキーout

【出来ると役立つトリック】
以下のトリックをマスターしておくと、このトリックを覚えるのに役立ちます。
B/S180br />

着地がスイッチになるので、スイッチランも練習しておきましょう。

やり方

1)ボックスの左側に向かって、うっすらとトゥエッジに乗ってアプローチする
<うっすらとトゥエッジに乗ってボックスの左狙い>





2)アウト方向に進むように、軽くB/Sスピンする
スピンの先行動作などの動きで進行方向がズレやすいので、しっかりアウト方向を狙って下さい。

スピンする量はほんのちょっとで十分です。スピンする量が多少多かったり少なかったりしても、ボックスの上やアウトの仕方で調整できます。

<しっかりアウト方向を狙って>

写真ではノーズ寄りでスライドすることを狙っているので、結構左端をねらっていますが、スノーボードの真ん中でスライドする場合はもう少し、ボックスの真ん中を狙って乗ります。




3)左足を自分の下に引き込みながら、ノーズ側に体重を乗せて行く
写真ではノーズ寄りでスライドするために、左足に体重をかけに行っているのですが、同時に左足を自分の下に引き込んでます。

自分から左足に乗りに行くだけよりも、左足を自分の下に引き込みながら左足に乗りに行った方が楽にノーズに乗ることが出来ます。

スノーボードの真ん中に乗りたい場合は、スノーボードの中心が自分の下に来るようにあわせていきます。



4)ソールの面全体で優しくボックスにのる
トゥエッジにもヒールエッジにも乗らないようにソール面全体で優しくボックスに乗ります。
特に、トゥエッジに乗りやすいので、しっかりソール全体でボックスを捉えるように意識して下さい。




5)ソール面全体に乗ったままスライドする
目線は両足間か、脇の下からアウト方向をみておきます。

ボックスに乗ったときにスピンしてる量で見やすい見方が変わるので、自分なりに見やすい所からアウト方向を見ましょう。
右脇の下か、左脇の下か、股の下から見ると良いです。



6)アウトまでの距離を確認しながら、回転力に身を任せてスライドしていく
ボックスに乗った直後はボックスのアウトが見えないので、アウトが見えてくるまでは感覚でアウトの位置をイメージします。




7)軽くノーリーしてボックスから降りる
ノーズ寄りに乗っているので、軽くノーリーして(左足で踏み切って)降ります。

ノーリーしないでそのまま降りちゃっても良いです。
F/Sボードスライドと違い、ノーズが後ろ(体重を乗せている方が後ろ)になって降りるので、ボックスにスノーボードが引っかかることはありません。

写真ではノーリーしないで自然に降りてます。

なお、乗っているポイントがノーズ寄りじゃない場合は降り方が変わります。
気になる方はF/Sボードスライドのページの【解説】をチェックして下さい。




8)ランディングにスノーボードを合わせながら、膝で衝撃を吸収して着地
ボックスに入るときの回転力の強さ、ボックスの長さによって、ボックスから降りるときの回転量が変わります。

ボックスの上でスノーボードが横になるようにしている場合は、回転量が足りないはずなので、上半身を反時計回り、下半身を時計回りに回してスノーボードをランディングに合わせます。

ピッタリ回りきったときはそのまま降りて、回りすぎていた場合は逆にひねってランディングに合わせましょう。




ポイント!
アウト方向に向かって、ボックスに乗る
ボックスの入り口付近を狙ってボックスに乗ると、狙った方向とは違う方向にスライドして行きやすいので、ボックスに乗る時からアウト方向を狙ってください。


スライドしている間は、しっかりアウトを見る
アウトが見えてない間も、アウトの場所をイメージして目線をおくりましょう。


ボックスの上でトゥエッジに乗りやすいので注意
頭が下がってトゥエッジに乗りやすいので注意してください。
しっかりソールの面に乗りましょう。


鈴木 卓郎 TAKURO SUZUKI



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