スノーボードでジブ:B/Sボードスライド|スノボーのスー

B/Sボードスライド

スノーボードでのジブトリックの基本、その15。

ボックスの右側からボックスに乗り、スノーボードを横にして、前向きにスライドするトリックです。

<B/Sボードスライド>

(ライダー:鈴木 卓郎

準備

【ベーストリック】
このトリックを覚えるには、以下のトリックをマスターしておく必要があります。
スノーボードを横にする(F/Sシフティ)
・グラトリのB/Sノーズスライド

【出来ると役立つトリック】
以下のトリックをマスターしておくと、このトリックを覚えるのに役立ちます。
F/S180(ヒール抜け)

やり方

1)ボックスの右側に向かって、うっすらとヒールエッジに乗ってアプローチする
<うっすらとヒールエッジに乗ってボックスの右狙い>





2)アウトに方向に向かって、軽くオーリーする
<しっかりアウト方向を狙って>


オーリーする時もうっすらとヒールエッジに乗ってオーリーします。
写真ではノーズ寄りでスライドすることを狙っているので、結構右端をねらっていますが、スノーボードの真ん中でスライドする場合はもう少し、ボックスの真ん中を狙って乗ります。

この時、ほんのちょっとF/S側にスピンさせてボックスに乗ると、ボックスの上でスノーボードを真横にしやすくなります。(写真ではちょっとスピンさせています。)




3)踏み切ったら、上半身を時計回りに、下半身を反時計回りに回して体をひねる
右手と右肩を後ろに引き、左肩閉じるようにして時計回りに上半身を回し、右足を前に押し出すようにして反時計回りに下半身を回して身体をひねります。



4)3)をしながら、左足を自分の下に引き込みながら、ノーズ側に体重を乗せて行く
写真ではノーズ寄りでスライドするために、左足に体重をかけに行っているのですが、同時に左足を自分の下に引き込んでます。

自分から左足に乗りに行くだけよりも、左足を自分の下に引き込みながら左足に乗りに行った方が楽にノーズに乗ることが出来ます。

スノーボードの真ん中に乗りたい場合は、スノーボードの中心が自分の下に来るようにあわせていきます。



5)ソールの面全体で優しくボックスにのる
トゥエッジにもヒールエッジにも乗らないようにソール面全体で優しくボックスに乗ります。
特に、ヒールエッジに乗りやすいので、しっかりソール全体でボックスを捉えるように意識して下さい。



6)ソール面全体に乗ったままスライドする
アウトを見ながらスライドすることで目線が安定してバランスがとりやすくなります。
スライドして行く方向が多少ズレていてもボックスから落ちない方向であればとりあえず大丈夫です。






7)身体のひねりを戻しながら、軽くノーリーしてボックスから降りる
ノーズ寄りに乗っているので、軽くノーリーして(左足で踏み切って)降ります。
ノーリーしないでそのまま降りちゃっても良いですが、テールがボックスに引っかかりやすいです。

(写真ではボックスの端に乗りすぎて、ノーリーがほとんどかかってません。。。すいません。。。)

なお、乗っているポイントがノーズ寄りじゃない場合は降り方が変わります。
気になる方はF/Sボードスライドの【解説】をチェックして下さい。




8)ランディングにスノーボードを合わせながら、膝で衝撃を吸収して着地
ボックスに乗るときに少しスピンしている場合は、ボックスを降りるまでにちょっと回っているので、上半身を反時計回りに、下半身を時計回りに回してランディングにスノーボードを合わせます。




ポイント!
アウト方向に向かって、ボックスに乗る
ボックスの入り口付近を狙ってボックスに乗ると、狙った方向とは違う方向にスライドして行きやすいので、ボックスに乗る時からアウト方向を狙って乗りましょう。


スライドしている間は、しっかりアウトを見る
アウトを見続けることで、目線が安定してバランスがとりやすくなります。


上半身のひねりを重視する
下半身でスノーボードを横にすることより、上半身を下半身と反対方向にひねることに重点をおいて意識すると、スムーズにスノーボードが横を向きやすくなります。

また上半身のひねりが少ない状態でスノーボードを横にしようとすると、回転力が付いてしまい、ボックスの上で回ってしまいます。


ボックスの上でヒールエッジに乗りやすいので注意
腰が引けて、ヒールエッジに乗りやすいので注意してください。
しっかりソールの面に乗りましょう。


鈴木 卓郎 TAKURO SUZUKI



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