スノーボードでグラトリ:ソネトリ360| スノボーのスー

ソネトリ360

スノーボードでのグラトリのやり方(応用編)。
今回のテーマはソネトリ360です。

テール側のヒールエッジを雪面に押し込み、スノーボードが反発してくるのを利用してバックサイド側に360スピンするトリックです。

<ソネトリ360>
(ライダー:細田 高志)

準備

【出来ると役立つトリック】
以下のトリックをマスターしておくと、このトリックを覚えるのに役立ちます。
ノーリーB/S360


やり方

1)アプローチ
軽くトゥエッジにのってアプローチします。
ソネトリ360後ろから104ソネトリ360横から107


2)ヒールエッジに乗り換える
ソネトリ360後ろから107ソネトリ360横から111
ソネトリ360後ろから109ソネトリ360横から113
ソネトリ360後ろから111ソネトリ360横から115


3)ヒールエッジにる乗り換えたタイミングで、テールのヒールエッジを雪面に押し込む
全体重を後ろ足にのせるぐらいのつもりで、テール側のヒールエッジを雪面に押し込みます。

進行方向に対して、斜め前方向に向けて右足のかかとを押し込むイメージです。
ソネトリ360後ろから112ソネトリ360横から116
ソネトリ360後ろから114ソネトリ360横から118


4)同時に、スピンするためのタメをつくる
ヒールエッジを雪面に押し込むときに、腕、肩を反時計回りに回してB/Sスピンするためのタメをつくります。

上半身を右方向にひねってしまいやすいので注意しましょう。
ソネトリ360後ろから115ソネトリ360横から119
ソネトリ360後ろから118ソネトリ360横から122


5)スノーボードから反発が返ってくる
スノーボードが反発してくるので、そのタイミングに合わせて、一気に前足に体重移動します。
なお、スクラッチよりも反発が返ってくるタイミングが遅いので、焦らずに反発してくるのを待ってください。
ソネトリ360後ろから119ソネトリ360横から123
ソネトリ360後ろから120ソネトリ360横から125


6)スピンの先行動作して、ノーリー
前足に体重移動したら、腕、肩を時計回りに振って(先行動作をして)、ノーリーします。

タイミング的には、
前足に体重移動→先行動作→ノーリー
の流れになります。

うまくできるかどうかは、これらの動作のタイミングにかかってます。
ソネトリ360後ろから121ソネトリ360横から126
ソネトリ360後ろから123ソネトリ360横から128
ソネトリ360後ろから124ソネトリ360横から129


7)360度スピンする
ソネトリ360後ろから125ソネトリ360横から130
ソネトリ360後ろから126ソネトリ360横から131
ソネトリ360後ろから127ソネトリ360横から132
ソネトリ360後ろから128ソネトリ360横から133


8)着地
スノーボードを進行方向に合わせて、着地。
ソネトリ360後ろから129ソネトリ360横から134
ソネトリ360後ろから131ソネトリ360横から136
ソネトリ360後ろから133ソネトリ360横から138


細田 高志 TAKASHI "kurukuru" HOSODA

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